プライベートジムシルエットブログ

本日から看板娘のトレーニングが始まりました。

シルエットのジムの看板娘は低体脂肪で低筋量です。

細くていいね！でなくて心配したくなるほどに。

女性のシルエットに欠かせないお尻と背中の筋肉をメインに全体的に筋力ＵＰをしていきます。

食事は今まであまり摂っていなかったタンパク質をメインに摂っていきます。

みんな大好き糖質は朝、昼、トレーニング前後のみ

課題は食が細いこと、しっかり食べる習慣をつけて栄養を取り込み、脂肪が燃えやすい身体を作っていきたいですね。

http://silhouettegym.com/index.html

お問い合わせはホームページから

２０１７年３月１０日（金）プレオープンします。

こちらでマンツーマンのトレーニング＆食事指導を行います。

完全個室＆予約制なので他のお客様を気にすることなく集中してトレーニングができます。

またトレーニングに必要なウェア、シューズ（保管）、フェイスタオル、水がすべて無料なので、手ぶらでご来館できます。

そして３月限定の特別キャンペーンをご用意しております。

詳しくは下記のＨＰよりご確認ください。　

http://silhouettegym.com/index.html

見学希望の方は下記よりお問い合わせください。

info@silhouettegym.com

はじめまして、シルエット代表の伊村と申します。

facebookやInstagramではお届けできない、営業案内やプライベートを真面目に書き綴っていきます。

宜しくお願い致します。