ゆるーりゆるり♪産後からのダイエット!

こんにちは

 

プライベートジムシルエットの伊村です。

 

本日は月4回ペースで通われている奥様のお食事をご案内です。

 

「2人目を出産してから、体型が戻らなくなってしまった。産前の身体に戻りたい!」

 

と、強く願ってご入会されました。

 

週1回のトレーニングで2カ月が経過し現在、体重−2.7kgとゆっくりですが減量が進んでおります。

 

 

炭水化物を摂り、タンパク質量(お肉、お魚の量)を上げて、脂質量を下げるお食事を勧めております。

 

産後最高のお身体を目指して、引き続きサポートして参ります!

 

 

 

 

 

今、お悩みの方はまずは無料カウンセリングからお待ちしております。

 

身体が変わると、人生が変わります。

 

それは身体以上に内面が成長することを意味しています。

 

一度きりの人生、楽しむためには向上しながら絶えず変化し続けることが大切です。

 

シルエットではそのお手伝いができます!

 

始めるのに年齢も性別も過去も関係ありません。

 

お悩みの方はまずは無料カウンセリングからお待ちしております♪

 

 

 

 

 

ご入会いただく多くの方が筋トレ初心者さん。またそのうちの7割が女性会員。

初めてのボディメイクをシルエットで体験しませんか。週1、週2回のトレーニングを短期から長期まで通いやすいコースを準備しております。

只今、お試しキャンペーン↓↓↓

☆★☆2週間トライアルコース☆★☆
4回のセッション&食べて痩せる健康的な食事指導付きです。

入会金無料で¥20,000(税別)

 

他にもホットッペッパービューティーにお得なキャンペーンを掲載しております!

 

プライベートジムシルエットでは完全個室、予約制なので気兼ねなくダイエットができます。

お問い合わせをお待ちしております。

 

 

 

 

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