伊村式サラダチキンの食べ方♪

こんにちは

プライベートジムシルエットの伊村です

 

本日は伊村式サラダチキンの食べ方のご案内です。

 

 

まずサラダチキンを作ります。

あとはタレと野菜で出来上がり♪

 

材料

・ポン酢

・ごま油

・その他(好きな野菜、ゴマ、一味など)

 

 

男性の場合はご飯150g

女性の場合はご飯100g

 

程度が目安です♪

 

詳しくレシピを聞きたい方は伊村にお声がけください^^

 

 

 

 

 

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