6月17日平和通り店GRANDOPEN♪

こんにちは

 

シルエットの伊村です。

 

6月17日(水曜日)に平和通り店をOPENいたします。

 

担当は代表の伊村が承ります。

 

シルエットは少し、他のジムとは違うかもしれません。

 

通っている間だけ出来る特別な食事やトレーニングは提供はいたしません。

 

生涯続けるための必要な生活習慣を取り戻す。

それによってリバウンドを防止し、姿勢を正し、不必要な脂肪を無くし、健康的なお身体になっていきます。

ただゴールは身体を変える、まだ先にあります。

 

そのゴールはお客様にとって様々です。

それをトレーナーと一緒に探しませんか?

家に帰って家族や恋人、友人と話してみませんか?

 

身体を変えたい→おしゃれな服が着たい→服を着て、どこにいく?→誰といく?→何をする?

想像するだけでワクワクしますね♪

身体が変わるだけで、希望が生まれ、夢が出来ます。行動力があがり、夢を現実に出来ます。

 

トレーニングによって小さな成功体験を繰り返し、自信をつけていく。

山を登る様に努力を積み重ねましょう♪

振り返れば、随分登ってきたと気が付くでしょう。

 

食事と運動は一瞬の物ではなくて、一生続けるもの。

 

100点ではなく、65点を続けられる事が大切です。

 

そんな無理しないダイエットをご案内いたします。

まずは無料体験&カウンセリングからお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

入会いただく多くの方が筋トレ初心者さん。またそのうちの7割が女性会員。

初めてのボディメイクをシルエットで体験しませんか。週1、週2回のトレーニングを短期から長期まで通いやすいコースを準備しております。

只今、お試しキャンペーン↓↓↓

 

 

 

 

シルエットHP

http://silhouettegym.com/index.html

メールでのお問い合わせ

info@silhouettegym.com

ホットペーパービューティーからの御予約

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000392547/

TEL:08098301600

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お電話でご連絡を頂けるとお待たせすることなくご案内ができる場合がございます。

 

■プライベートジム シルエット市駅前本店
営業時間 8:00〜23:00(最終受付22:00)

年中無休(年末年始、GW、お盆除く)
〒790-0012 松山市湊町6丁目5−6 BO&CO 2F 駐車場敷地内2台あり

 

■プライベートジム シルエット平和通り店
営業時間 8:00〜23:00(最終受付22:00)

年中無休(年末年始、GW、お盆除く)
〒790-0807 松山市平和通5丁目3−1 フェリオエース5F 駐車場敷地内1台あり

 

 

 

 

5カ月間のビフォーアフター♪

こんにちは

 

シルエットの伊村です。

 

本日は男性のお客様の5カ月間のビフォーアフターを発表いたします。

 

【ごはん】

お米+鶏肉150〜200g+湯で野菜中心、筋トレ後どら焼き、プロテイン

【筋トレ】

週2回、週5回30分ウォーキング

 

 

シンプルなダイエットでイケメンBODYに大変身♪

 

次はあなたの番です!!

 

 

 

ご入会いただく多くの方が筋トレ初心者さん。またそのうちの7割が女性会員。

初めてのボディメイクをシルエットで体験しませんか。週1、週2回のトレーニングを短期から長期まで通いやすいコースを準備しております。

只今、お試しキャンペーン↓↓↓

 

 

 

 

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年中無休(年末年始、GW、お盆除く)
〒790-0012 松山市湊町6丁目5−6 BO&CO 2F 駐車場敷地内2台あり

 

■プライベートジム シルエット平和通り店
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年中無休(年末年始、GW、お盆除く)
〒790-0807 松山市平和通5丁目3−1 フェリオエース5F 駐車場敷地内1台あり

 

 

シルエットのYouTubeで宅トレしましょう!

こんにちは

シルエットの伊村です。

シルエットのYouTubeでは1分で出来るエクササイズ配信をしております!


太腿のエクササイズや

 

お尻のエクササイズ

 


腹筋などなど

おすすめの方法は再生リストをシャッフルするのが楽しいですよ♪

チャンネル名【1分筋トレシルエット】で検索♪
刺激が足りない方は0円体験にお越しください!!
楽しみにお待ちしております!

 

 

 

 

ご入会いただく多くの方が筋トレ初心者さん。またそのうちの7割が女性会員。

初めてのボディメイクをシルエットで体験しませんか。週1、週2回のトレーニングを短期から長期まで通いやすいコースを準備しております。

只今、お試しキャンペーン↓↓↓

☆★☆2週間トライアルコース☆★☆
4回のセッション&食べて痩せる健康的な食事指導付きです。

入会金無料で¥22,000(税別)

 

他にもホットッペッパービューティーにお得なキャンペーンを掲載しております!

 

プライベートジムシルエットでは完全個室、予約制なので気兼ねなくダイエットができます。

お問い合わせをお待ちしております。

 

 

 

 

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【モニター様大募集】シルエットのモデルになりませんか?

こんにちは
シルエットの伊村です!

《ビフォーアフターモデルとしてシルエット専属モデルになりませんか?》
まずはモニター限定2カ月集中ダイエットからスタート!
今なら16回コース(2カ月)105,600円→52,800円で大変身できます!
一緒にシルエットを盛り上げてくださるメンバーを大募集♪


【モニター条件】
・お医者様から運動、食事の制限の無い健康的な18歳以上の男女
・男性(ショートパンツ)、女性(スポーツブラ、ショートパンツ)で撮影可能な方
※ウェアはモニター様の私物を利用
・16回コース利用中は弊社の食事&運動管理のもと実行する事
※過度な制限や運動は行いません
・サービス利用に関連した画像、動画を弊社権限のもと無期限に使用可能な事

人数に限りがありますので、枠が埋まり次第終わりとします!

 

 

 

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5月7日以降のシルエットの動向

こんにちは
シルエットの伊村です!

皆さま、GWいかがお過ごしでしょうか。

まずは体調にお変わりがないことを願います。

シルエットでは緊急事態宣言に向けて、ご新規のお申込みを6日まで控えておりましたが、明日7日より

再開とさせる運びとなりました。

新型コロナウイルスが完全収束したわけではありませんが、リスクを最小限に抑えて再始動致します。

【リスク回避方法は以下】
・コップ、ティッシュ、手拭きを全て紙に変更
・空気清浄機の設置
・スタッフ、お客様自身の消毒
・セッション後リフレッシュ清掃
・徹底した換気
・お客様が完全に退店されてから次のお客様をお出迎えをする

【新クーポン】

無料体験&カウンセリングを実施中
運動不足な今、ぜひお試しください♪
人生変わります!

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000392547/coupon/

 

 

 

 

 

 

 

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4月16日の緊急事態宣言を受けて

 

【緊急事態宣言を受けての弊社の対応】

 

弊社では、4月16日の政府による全国への緊急事態宣言を受けて、市駅前本店及び平和通店にてご新規のお申込みを5月6日まで休止とさせて頂きます。

スタッフと4月の平和通店開店に向けて準備をして参りましたが、感染拡大防止に向けて今は安全を優先していきます。今後お客様が安心して通える状況になり次第、開店のご案内をさせて頂きたく存じます。
弊社としても感染拡大防止に向けて、お客様とスタッフの健康状態と安全性を最優先に取り組んで参ります。

皆様にはご不便をお掛けいたしますが引き続き宜しくお願い申し上げます。

 

シルエット伊村

 

 

 

 

 

平和通店のOPEN準備をしています!

こんにちは
シルエットの伊村です。

平和通店4月20日OPENを目標に準備しております。

 

OPEN記念

コース20%割引実施中!!

詳細はカウンセリングにてご案内いたします。

 

 

 

 

 

新型コロナウイルスについて

弊社での対策とコース有効期限の延長について


日頃より弊社のサービスをご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。
この度の新型コロナウイルス感染症の拡大につき、各お客様には安心して当館を利用して頂きたく存じます。
まず、弊社の対策としてセッション毎のマシンやマット類、空間の除菌を行い、常時、換気と加湿を行っております。またスタッフの消毒、手洗い、うがい、マスク着用、体調管理を徹底し、体調不良時は率先して休養を取るようにしております。
ご契約の有効期限について、すでにご契約済みのコースにつきまして、6か月間の有効期限の延長を実施いたします。
ご不便をおかけしておりますが、引き続きご理解賜りますよう、どうぞよろしくお願いいたします。
※コース有効期限の延長につきましては店舗または担当スタッフへお問い合わせください。



平和な日常を、家族の笑顔を、自己の可能性を、
世界の皆で取り戻しましょう。

 

 

 

 

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入会金無料で¥22,000(税別)

 

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【YouTube】ダイソン×シルエット〜空気清浄機を設置したらウナギが食べたくなってきた編〜

こんにちは、プライベートジムシルエットの伊村です。

 

YouTube UPいたしました。

 

 

ダイソン×シルエット〜〜空気清浄機を設置したらウナギが食べたくなってきた編〜を撮影しました。

 


 

シルエットにもついに羽の無い扇風機が登場!!

 

なんと、これ一台で扇風機と空気清浄機の二役をこなします。

 

しかも99.95%の最近を除去!

 

ダイソン製ピュアクールの威力をぜひご覧ください。

 

リンク

 

■ダイソン 空気清浄機能付ファン Pure Cool ホワイト/シルバー TP00WS

■ダイソン 本社

■ジャパネットたかた

■中津渓谷

■カルビー ポテトチップス しあわせバター 60g × 12袋 ポテトチップス

■(YouTubeのご質問、ご要望はこちらまで)

伊村のLINEID imuragumi

伊村のTwitter https://twitter.com/pgs_imura

 

 

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【空気清浄機】ダイソンの空気清浄機を設置しました!

こんにちは、プライベートジムシルエットの伊村です。

 

日々、ご来館ありがとうございます。

 

本日はトレーニングルームにダイソン空気清浄機を設置しました。

 

 

少しでも安心に安全にトレーニングができる環境作りをしてまいります。

 

人と会う機会が少ない、今のうちにお身体を変えて参りましょう!

 

 

 

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【YouTube】ぷるんぷるん自家製サラダチキンの作り方 短縮ver

こんにちは、プライベートジムシルエットの伊村です。

 

YouTubeUPいたしました。

 

 

 

自家製サラダぷキンのレシピ動画を短くまとめました。

 

ぜひ、ぷるんぷるんなサラダチキンをご家庭でお楽しみください!

 

リンク

■ぷるんぷるんサラダチキンの作り方(仕込みサラダ付き)←前作

■King Gnu - 白日

■愛媛県産浜千鶏

■耐熱皿 

 

 

■(YouTubeのご質問、ご要望はこちらまで)

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入会金無料で¥20,000(税別)

 

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