【YouTube】ダイソン×シルエット〜空気清浄機を設置したらウナギが食べたくなってきた編〜

こんにちは、プライベートジムシルエットの伊村です。

 

YouTube UPいたしました。

 

 

ダイソン×シルエット〜〜空気清浄機を設置したらウナギが食べたくなってきた編〜を撮影しました。

 


 

シルエットにもついに羽の無い扇風機が登場!!

 

なんと、これ一台で扇風機と空気清浄機の二役をこなします。

 

しかも99.95%の最近を除去!

 

ダイソン製ピュアクールの威力をぜひご覧ください。

 

リンク

 

■ダイソン 空気清浄機能付ファン Pure Cool ホワイト/シルバー TP00WS

■ダイソン 本社

■ジャパネットたかた

■中津渓谷

■カルビー ポテトチップス しあわせバター 60g × 12袋 ポテトチップス

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ご入会いただく多くの方が筋トレ初心者さん。またそのうちの7割が女性会員。

初めてのボディメイクをシルエットで体験しませんか。週1、週2回のトレーニングを短期から長期まで通いやすいコースを準備しております。

只今、お試しキャンペーン↓↓↓

☆★☆2週間トライアルコース☆★☆
4回のセッション&食べて痩せる健康的な食事指導付きです。

入会金無料で¥22,000(税別)

 

他にもホットッペッパービューティーにお得なキャンペーンを掲載しております!

 

プライベートジムシルエットでは完全個室、予約制なので気兼ねなくダイエットができます。

お問い合わせをお待ちしております。

 

 

 

 

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お電話でご連絡を頂けるとお待たせすることなくご案内ができる場合がございます。

マンツーマンプライベートジム シルエット
営業時間 8:00〜23:00(最終受付22:00)

年中無休(年末年始、GW、お盆除く)
〒790-0012 松山市湊町6丁目5−6 BO&CO 2F 駐車場敷地内2台あり

【空気清浄機】ダイソンの空気清浄機を設置しました!

こんにちは、プライベートジムシルエットの伊村です。

 

日々、ご来館ありがとうございます。

 

本日はトレーニングルームにダイソン空気清浄機を設置しました。

 

 

少しでも安心に安全にトレーニングができる環境作りをしてまいります。

 

人と会う機会が少ない、今のうちにお身体を変えて参りましょう!

 

 

 

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【YouTube】ぷるんぷるん自家製サラダチキンの作り方 短縮ver

こんにちは、プライベートジムシルエットの伊村です。

 

YouTubeUPいたしました。

 

 

 

自家製サラダぷキンのレシピ動画を短くまとめました。

 

ぜひ、ぷるんぷるんなサラダチキンをご家庭でお楽しみください!

 

リンク

■ぷるんぷるんサラダチキンの作り方(仕込みサラダ付き)←前作

■King Gnu - 白日

■愛媛県産浜千鶏

■耐熱皿 

 

 

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【YouTube】痩せるチャーハンを作りましょう!

こんにちは、プライベートジムシルエットの伊村です。

 

YouTubeUPいたしました。

 

 

今回はお客様のご要望でダイエット中でも食べられるチャーハンを作りました!

 

 

自家製サラダチキンで作るチャーハンは最高にうまいですね。

 

ポイントは油の敷き方?? 一緒にチャーハンを作りましょう!

 

■自家製ぷるんぷるんサラダチキン

■創味 シャンタン 粉末タイプ 500g 創味食品

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【YouTube】酒井と伊村の雑談

こんにちは、プライベートジムシルエットの伊村です。

 

今回は酒井と伊村の雑談です。

 

 

新店舗のことについて語りました。

 

ラジオ変わりにお聞きください。

 

 

 

テキトーク第一弾

0:22~新店舗の話

04:36~YouTubeを始めた理由の話

06:08~酒井の増量中の話

07:37~新店舗は屋上でBBQができる話

08:34~酒井の長い話

09:43~シルエットジャンケン

 

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【YouTube】ダイエット中でも食べられる?! 自家製サラダチキン×ラーメン

こんにちは、プライベートジムシルエットの伊村です。

 

YouTubeUPいたしました。

 

 

今回は自家製サラダチキンと仕込みサラダを利用し、マルちゃん製麺でラーメンを作りました!

 

 

5分で栄養満点のダイエットラーメンが作れます。

 

一緒に作りましょう!

 

■自家製ぷるんぷるんサラダチキン

■東洋水産 マルちゃん正麺 塩味 1箱5食入×6袋 マルちゃん正麺

■日清 ラ王 柚子しお 5食パック 465g ×6袋 ラ王

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【YouTube】ピアノ&バイオリン演奏会 伊村の今までとこれからについて

こんにちはシルエットの伊村です。

 

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今回はマツヤマ楽器で行われた演奏会に行きました。

 

 

ピアノの師匠渡部紗良&バイオリニストの長坂拓己によるデュオコンサート

 

興奮して伊村が語ってしまいました。

 

リンク

■Baby, God Bless You

■渡部紗良

■長坂拓己

■マツヤマ楽器

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【YouTube】サラダチキンのお茶漬けを一緒に作りましょう♪

こんにちはシルエットの伊村です。

 

YouTube UPいたしました。

 

 

今回はぷるんぷるんのサラダチキンをお茶漬けにして食べてみました。

 

 定番の永谷園の出汁は飽きないです。

 

 

■ぷるんぷるんサラダチキンの作り方(仕込みサラダ付き)

■永谷園 お茶づけ海苔 8袋入

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【YouTube】平和通り店の店長酒井さんにサプライズ

こんにちは、シルエットの伊村です。

 

 

今回は初登場の酒井さんにサプライズで誕生日を祝いました!

 

平和通り店店長の酒井を宜しくお願い致します。

 

リンク

■プロテインパンケーキの作り方はこちら

■プライベートジムシルエット平和通店

■東急ハンズ 入浴剤

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【YouTube】ぷるんぷるんサラダチキンを作りました

こんにちは、シルエットの伊村です。

 

今回は一緒にぷるんぷるんサラダチキンを作りましょう!

 

 

2日分の食事を15分で仕込みます。

冷凍しても美味しいぷるんぷるんなサラダチキンを一緒に作りましょう。

野菜 ・水菜 ・カイワレ ・レタス ・ねぎ リンク

■フジ藤原店(駐車場の出入りがしにくいのが特徴です)

■愛媛県産浜千鶏 

■サラダ スピナー 野菜 水切り器

■耐熱皿iwaki ベーシックシリーズ パイ皿 Lサイズ 

■岡本製麺 味覇拉麺 182g ×10個 味覇 

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